心理健康教育办公室举办“5.25”大学生心理健康专题讲座

为进一步提高心理委员的工作能力和工作水平，加强心理健康教育工作学生队伍建设，我校学生处心理健康教育办公室于5月17日晚在实训楼112教室举办“5.25”大学生心理健康专题讲座。

心理健康教育办公室张艳峰老师以“阳光心态的大学生活” 为主题，针对18级全体心理委员和心理护卫队全体成员展开培训。在本次心理委员培训中，张老师以一句名言开始了她精彩的讲座，向大家介绍了世界心理卫生组织提出的健康的四个方面以及影响大学生心理健康的因素，同时还分析了大学生心理特点，她讲到我们要学会换个角度看问题的智慧，教会我们学会积极的自我暗示，做个阳光心态的大学生，从自我开始，影响周围的同学，最后张老师以哲言睿语结束了本次培训。

张老师的讲座，案例典型，深入浅出，将许多抽象化的心理学健康知识用生动案例的方式形象化的呈现给心理委员。通过本次培训加深了老师与心理委员之间的联系，让心理委员们更加的明白心理健康的重要性，在提升自身心理素质的同时懂得了如何帮助身边的同学积极学习、健康生活。